5 ting du kan gjøre med telefonen som gjør hverdagen bedre For seniorer

5 ting du kan gjøre med telefonen som gjør hverdagen bedre

5 ting du kan gjøre med telefonen som gjør hverdagen bedre

Du har en liten datamaskin i lomma. Den kan mye mer enn å ringe og sende meldinger. Her er fem ting du kan prøve allerede i dag, som gjør hverdagen litt enklere og litt hyggeligere.

1. Sjekk når bussen går

Skal du ta bussen fra Tau? Kolumbus-appen viser deg nøyaktig når neste buss kommer. Åpne appen, skriv inn hvor du er og hvor du skal, og du ser avgangstidene. Du kan også bruke Google Maps til det samme (søk opp stedet du skal til og velg buss-ikonet).

Ingen grunn til å stå og vente på holdeplassen i regnet. Sjekk appen først, og gå ut når bussen nærmer seg.

2. Les avisen og nyheter

Du trenger ikke papiravis for å følge med. NRK-appen gir deg nyheter gratis, både lokale og nasjonale. Strandbuen har også en digital utgave. Åpne nettleseren (Safari eller Chrome) og gå til nrk.no eller strandbuen.no.

Du kan lese når det passer deg. Ved frokostbordet, i sofaen om kvelden, eller mens du venter på bussen.

3. Hør på radio og musikk

NRK Radio-appen lar deg høre alle NRK-kanalene direkte. P1, P2, distriktssendingen. Du kan også høre programmer du gikk glipp av (det heter “podcast,” men tenk på det som radio du kan spole i).

Spotify har en gratisversjon der du kan høre musikk med litt reklame innimellom. Søk etter artisten du liker, trykk spill av, og lyden kommer ut av telefonen eller en Bluetooth-høyttaler.

4. Finn oppskrifter

Trenger du en oppskrift? Åpne Google (eller nettleseren) og skriv det du leter etter, for eksempel “oppskrift fiskegrateng.” Du får hundrevis av oppskrifter med bilder og steg-for-steg beskrivelser.

Sett telefonen på kjøkkenbenken mens du lager mat. Du kan sveipe med en ren knoke for å blå til neste steg. Mye enklere enn å blå i en tykk kokebok mens hendene er fulle av mel.

5. Hold kontakt med barnebarna

Send et bilde av det du har laget til middag. Ring en videosamtale og vis dem hagen. Del en morsom ting du fant på Facebook. Små ting som holder dere nær hverandre, selv om dere bør langt fra hverandre.

Barnebarna setter pris på det. Kanskje de ikke alltid svarer med en gang (de er jo opptatt med sitt), men de ser det. Og de smiler.

Prøv én ting i dag

Du trenger ikke lære alt på en gang. Velg én av de fem tingene over og prøv den. I morgen prøver du en til. Innen en uke har du fem nye ting du kan gjøre med telefonen.

Og hvis du trenger hjelp med noe av dette: vi er her annenhver torsdag (partallsuker) kl 18–20 på Tau. Gratis, med kaffe og noe å bite i. Ta med telefonen, så setter vi ting opp sammen.

Ofte stilte spørsmål

Må jeg betale for appene du nevner?

Nei. Alle appene i denne artikkelen er gratis: Kolumbus, NRK, Yr, Google og Spotify (gratisversjon med reklame). Du kan bruke dem uten å betale.

Bruker appene mye strøm?

Noen apper bruker mer strøm enn andre. Musikk og radio bruker lite. Video bruker mer. Lad telefonen hver natt, så har du alltid nok strøm.

Hva om jeg ikke finner appen på telefonen?

Du kan laste den ned gratis fra App Store (iPhone) eller Google Play (Android). Søk etter navnet på appen.

Digital kompetanse for alle i Ryfylke. Gratis kodeklubb for ungdom og digital hjelp for seniorer.